皆さんこんにちは。企画スタッフの有吉です。
先週末の寒さが嘘のように最近は暖かいですね～。でもこの暖かかったり寒かったりが体調崩しやすい原因なんですよね。風邪引きさんも（インフルエンザも！）多いこの季節、皆さんお気をつけください。
風邪をひかないためにはうがいや手洗いなどいろいろ予防法もありますが、衣服の工夫も大切なポイントです。
体温を上手に調節して快適な温度を保つことで体調崩すのを防ぐこともできますよね。
カーディガンなどのニット製品は体感温度が2.2度あがるといわれています。シャツだけではスースーしがちな袖口もニットがあれば閉まって暖かく保つことができます。
また靴下もポイント。はくだけでも0.6度体感温度があがるそうですが、これをさらに発熱素材などの機能靴下にすれば暖かさもパワーアップです！
ちなみに私も冬場の靴下は薬局で売っている暖か靴下を愛用しています(*^_^*)
あとはもちろん天気予報をこまめにチェックするのも大切ですよね。
暖かい日に着込みすぎたりすると汗をかいてしまってかえって風邪をひく可能性もありますからね。
これからが冬本番！
「すっきりかっこよく、且つ暖かく」が冬場のファッションを楽しみたいですね。